기와 기공

 

()라는 말은 전통적으로 생활 속에서 다양하게 사용하여 와서 이미 익숙한 단어이다. 특히 동양철학이나 동양의학에 관심이 있는 사람들에게는 더더욱 그럴 것이다. 그리고 요즘은 많은 사람들이 기수련이나 기치유 즉 기의 운용으로 건강을 지키고 나아가 질병을 치료할 수 있다는 점을 어느 정도는 받아들일 수 있게 된 것으로 보인다.

 

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동양철학이나 동양의학에서는 물론 일상생활에서 빼놓을 수 없는 단어 ‘기’

 

일반적으로 우리가 흔히 쓰고 있는 기는 무엇일까? 기는 원래 호흡을 하는 숨, 공기가 움직이는 바람을 뜻하는 가벼운 의미에서 시작하였으나, 도가사상을 통해서 우주만물의 생성 변화를 기의 현상이라고 하면서부터 여러 가지 어려운 뜻을 가지는 용어로 쓰이게 되었다.

그 뒤로 여러 동양철학이나 의학에서 사용하게 되고, 현재에 이르러서도 일상생활 속의 단어에서까지 광범위하게 사용하게 되어 구체화하기가 여의치 않으나, 철학적인 관점에서 볼 때 대체적으로 기는 ‘만물을 형성하는 근본인 동시에 모든 현상과 변화를 일으키는 실재하는 힘’ 이라는 내용이 근간을 이루고 있다.

 

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 기는 삶의 에너지이면서 생명 그 자체이다.

 

결국 우리가 생활하고 있는 모든 현상도 기의 작용이다. 우리는 일반적으로 착각을 하게 되는데 눈으로 보고 귀로 듣고 코로 냄새를 맡는다고 생각하는 것 등이다.

 

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예를 들어 TV에 전원을 넣어 전기가 들어가면 스피커를 통해 소리도 나오고 불빛이 나오고 화면이 나오는 등 각각의 기능을 수행하게 되지만, 전기가 들어가지 않으면 각 부품들이 각자의 기능을 상실하고 TV로서의 기능을 잃게 된다. 이와 같이 우리 몸도 기가 없으면 각각의 기관들이 전혀 활동할 수 없으며 아무런 기능을 할 수 없게 된다. 결국 우리가 생활하고 있는 모든 것이 기의 작용이며 기가 없이는 삶 자체가 존재하지 않게 된다. 즉 기는 삶의 에너지이면서 생명 그 자체인 것이다.

 

 

기라는 말과 함께 기공이라는 용어도 많이 들어 보았을 것입니다. 신체에서 볼 때 기가 우리 몸의 에너지라면, 기공은 그 기를 활용하여 각자의 목적에 따라 활용하거나 할 수 있게 하는 것입니다. 어떤 분들에게는 다소 신비하거나 종교적으로 들릴 수 있을지 모르지만, 선입견만 없이 바라보면 매우 자연스럽고 재미있는 건강법의 하나가 될 것입니다

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기체조 - 자벽양신공 중에서

 

기공이란 , 호흡, 마음을 조절을 통해 기를 다스려 심신의 건강도모 및 자신이 목표하는 바를 이루고자 하는 수행법으로, 기공에서 공()은 정성을 가지고 일정 시간을 투자하여 그 성과를 보고자 하는 것을 의미합니다.

 

생명에너지 기(),

생명에너지를 활성화하는 기공(氣功)

 

그렇다면 사람들이 기공을 통해 얻고자 하는 것은 무엇일까요? 기공을 하는 사람들의 목적에 따라 다를 수 있지만 일반적으로 아래와 같은 효과를 볼 수 있습니다.

 

1) 심신의 안정 

2) 에너지 보충 

3) 건강유지 및 질병치유 

4) 능력계발 등

 

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기치유

 

건강 면에서 본다면, 기체조, 명상, 기공, 기치유 등의 단어도 일반인들에게 익숙한 단어들이 되었고, 기공수련이 건강유지 및 질병치유에 좋다고 생각하는 사람들이 많아져서 좋은 건강법으로 좀 더 친숙하게 활용될 수 있을 것으로 생각됩니다.

 

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치유명상

 

자신과 가정의 건강을 위해 기공 한번 해보시겠습니까?

건강하시길 기원합니다.